Книжный клуб. Встреча №23

Если Вы заметили, то мы не боимся идти на риск и разбираем весьма непростые темы. Это и экзистенциальный кризис, и послеродовая депрессия, и последствия детской депривации. Добрались мы и до измен.

Традиционный взгляд на вопрос измен таков, что не разбираясь в деталях один объявляется злодеем, а второй жертвой.

А вот Эстер Перель предлагает другой подход, без обвинений и оценок. Подход нейтральный, исследовательский. Именно такой отстраненный взгляд со стороны и может помочь в определении наиболее напряженных тем в паре и провести профилактические работы.

Если Вы хотите найти один 100% способ выделенный жирным шрифтом, который оградит от измены, то Вы выбрали неверную книгу. «Право на «лево» это возможность для исследования себя, своих отношений, своих потребностей. И в рамках именно этого исследования выработать свой собственный способ взаимодействия в паре, знать о потребностях в любви друг друга и удовлетворять их, выстроить и поддерживать эмоционально-близкие доверительные отношения.

СПЕЦ предложение для пар!

Расписание более-менее утряслось, потому есть хорошие новости из рубрики «ищу тебя». 🙂

Хочу сертифицироваться в ЭФТ и готова для этого сделать спец предложение трем парам (!!!):
12 консультаций длительностью до 90 минут по 500р. каждая.

Мои условия:
— предложение действительно только для пары
— запись всех 12 встреч на аудио или видео (4 диагностические и 8 рабочих, договор о конфиденциальности будет)
— пара настроена ходить именно все 12 встреч (не 1, не 4, не 7, а 12!)
— встречи возможны только в один из трех временных слотов, который закрепляется за парой. Так что кто первый позвонил, тот выбирает лучшее. Вот они:
понедельник 19.00-20.30
среда 16.30-18.00
суббота 12.00-13.30
Других вариантов по времени на данный момент у меня нет, так что если вам не подходит, мне жаль. Приходите месяца через 3 🙂

Если Вы или Ваши знакомые, знакомые знакомых хотели или нуждаются в помощи, но пока не дошли до психолога, то сейчас идеальный момент начать.
И лучше сразу звонить +7(916)523-6889. Эпистолярный жанр я люблю нежно-нежно, но на него сейчас совершенно нет лишнего времени.

Репост приветствуется и вознаграждается устной благодарностью.

14 февраля. Не только День влюбленных

Может ли книга быть романтичным подарком? Вы дарили или получали книгу на День Святого Валентина? А на Международный день дарения книг? Сегодня как раз такой день. Если еще не знали о таком празднике, то берите на вооружение!

А мы подарим книгу первому, кто придет на нашу следующую встречу 26 февраля! 😉

Книжный клуб. Встреча №22

Многие из нас достигнув определенного возраста оглядываются назад, чтобы оценить уже пройденный путь и наметить планы на будущее. Хорошо, если планов много и выбрать наиболее привлекательный маршрут не составляет труда. А что, если оглянувшись назад мы даже и не знаем о чем мечтать?

В такой ситуации стоит попросить помощи. Можно поговорить с друзьями, можно сходить на консультацию к специалисту, а можно начать с книги. С какой книги? Например, с «Мечтать не вредно» Барбары Шер.

Барбара Шер тоже прошла через этот перевал в середине пути (о котором мы уже читали у Джеймса Холлиса). И она очень хорошо знает о всех его трудностях и сакраментальных вопросах. В своей книге она подробно расскажет о том, что именно не дает Вам найти свою мечту и пойти за ней. Откуда выросли эти ограничения и как их преодолеть. Как понять о чем Вы мечтаете и начать делать первые шаги.

Зачастую, самое страшное это начать. Конечно, сразу включиться в работу может не каждый. И скорее всего это просто не Ваш путь. Ваш путь может начинаться даже с прочтения книги. И ее обсуждения на наших встречах ?.

А по результатам этой встречи и обсуждения мы единогласно рекомендуем книгу Барбары Шер «О чем мечтать».

Отмечаем 2-летие Книжного клуба

На одном дыхании, очень мощно, очень тепло и интересно прошел вчерашний вечер. Нас было не много, но каждый участник внес свой вклад в атмосферу праздника. А почему бы и нет, когда все получили от нас подарки. 🙂 А кто-то даже приятные призы в лотерее.
За два года мы не пропустили ни одной встречи и ни одной книжки. И останавливаться не планируем, следующая встреча как всегда в конце месяца!
Более подробный отчет будет чуть позже.

Книжный клуб. Встреча №21

Есть темы, о которых говорить не принято, а надо. Например, не принято говорить о психических расстройствах. А ведь они встречаются чаще, чем может показаться. А о таком расстройстве как послеродовая депрессия вообще принято молчать.

Хорошо, что есть смелые женщины, как автор книги «Не просто устала» Ксения Красильникова, которые готовы поделиться своим опытом с тысячами читателей. Ведь самое страшное, с чем можно столкнуться когда тебе плохо, это одиночество.

Часто сложно не то что попросить о помощи, а даже понять, что сам уже не справляешься, что ресурсы уходят в минус и пришло время взять паузу. В такой момент спасительным глотком воздуха может стать книга. Она не решит все проблемы, не позволит задышать полной грудью. Но она может сделать главное — не оставить наедине . Прочитать как схожую ситуацию проживали другие, тоже имеет терапевтический эффект.

В книге “Не просто устала” есть дельные советы как распознать депрессию, что можно с ней делать и как жить дальше. Очень важно знать, что жить дальше можно и нужно.

Такую книгу нужно читать не только молодым мамам, но и членам их семей. А лучше читать ее еще на стадии планирования беременности. И делать это тоже всем вместе.

Психологический гид

У кого-то конец года, а у нас с моей коллегой Екатериной Кузбасовой только начало большого пути!

Мы приглашаем Вас на нашу практическую группу «Психологический гид».

Это больше, чем групповая терапия. Это бережнее к Вашим историям, чем встреча в книжном клубе. Это глубже, чем семинар или тренинг.

Записаться можно как обычно на Timepad

Книжный клуб. Встреча №20

На юбилейной 20-й встрече мы обсуждали книгу Саши Галицкого «Мама не горюй!» о таком сложном порой общении с пожилыми родителями и родственниками. О том как научиться не заводиться и не отстраняться при общении с ними. И даже о том, как получать от этого удовольствие.

Маленькие тематические главы из которых состоит книга с убедительными примерами из жизни дают ответы на многие вопросы. Иногда эти ответы неприятные, но очень честные. Без надоевшего уже гипероптимизма. Это правда жизни, и от нее никуда не деться. Мы все не молодеем и в конце концов умрем.

Как сказал один наш участник, книга с одной стороны все объясняет, а с другой повергает в отчаяние что ничего уже не изменить. Да. Мы уже не сможем изменить их, наших любимых стариков, но можно изменить свое к ним отношение. Это и есть выход.

Конечно сделать это сложнее, чем сказать. Конечно к чужим старикам легче относиться терпимо, чем к своим родным. Но стоить помнить, что за нами наблюдают наши дети. И они будут обращаться с нами так же, как мы со своими родителями.

P.S. Про Сашу Галицкого и его работу в домах престарелых снят интереснейший документальный фильм. Его можно посмотреть онлайн по ссылке (перевод субтитры, есть ненормативная речь): Youtube

Книжный клуб. Встреча №19

Очень разные читали и обсуждали мы книги. Была среди них профессиональная литература для психологов и были книги для широкого круга читателей. Были даже философские художественные произведения. Но такая была у нас впервые. Робин Скиннер и Джон Клииз в книге «Семья и как в ней уцелеть» ведут между собой диалог на разнообразные вопросы, касающиеся семьи.

Актер с удачным опытом прохождения психотерапии Джон Клииз задает острые вопросы своему бывшему терапевту Робину Скиннеру по темам связанным с семьей. Что интересно, что вопросы простые но актуальные, а ответы развернутые и понятные. Получилась своеобразная «Семья для «чайников».

Беседы посвящены разным темам. Как мы выбираем себе спутника жизни, и почему именно этого человека. Как идет развитие ребенка, и какую роль в этом играют мама и папа. И даже политику и социальные групповые процессы они обсудили.

Несомненно такое мультитематическое интервью заслуживает внимания и прочтения.

Записаться на консультацию

    ×
    Мне это интересно

      ×