Выкладываем запись встречи клуба 29.04.2020г. с обсуждением книги Джеймса Холлиса «Под тенью Сатурна» и погружением в мир мужских тайн и страхов.
Спасибо всем присоединившимся за комментарии и вопросы.
Книжный клуб. Встреча № 27
Визуальный конспект #3
Интересная и полезная техника в копилку эрудита. Лично проверена на собаках и детях — работает!
Книжный клуб. Встреча № 24. День рождения
Замечательно, что человек в норме обладает таким свойством, как адаптивность. Постепенно мы привыкаем к жизни даже в суровых условиях избытка досуга или резкой смены ритма жизни. А привыкнув к новым условиям, мы уже можем получать из них выгоду, а то и удовольствие.
Для меня истинное удовольствие вспомнить, как прошла первая в 2020 году встреча нашего книжного клуба. В кругу верных друзей и новых знакомых мы отмечали второй День рождения.
После небольшой вступительной речи мы прошлись по прочитанным за год книгам и выбрали лучших и худших. Вот те книги, которые не оставили нас и вас равнодушными в 2019 году:
Лучшая книга — Эмили Нагоски “Как хочет женщина”
Худшая книга — Ирина Млодик “Книга для неидеальных родителей”
Новинка года — Ксения Красильникова “Не просто устала”
Кот в мешке — Гэри Чепмен “Пять языков любви”
А потом похвастались достижениями за прошедшее время. Они возможно не сногсшибательные, но весьма приятные:
в наших группах в ВК и ФБ состояли почти 100 человек (уже больше !!!)
приступили к разработке сайта
запустили терапевтическую группу
получили диплом от сервиса Timepad
Нам очень нравится дарить подарки, поэтому никто не ушел обделенным. Мы разыграли в лотерее книги, сертификаты на бесплатные консультации психологов и абонемент на все встречи клуба в 2020 году. Так что приходите в следующем году, у вас есть реальный шанс выиграть ценный приз.
И конечно завершилось все чаепитием в теплой дружеской компании с именным фантастически вкусным тортом.
Я надеюсь, что такие встречи не останутся только ностальгией и через год мы и не вспомним, что могло помешать личному общению и живому обсуждению книг.
А уже 29 апреля у нас будет очередная встреча клуба. Анонс появится в ближайшее время, следите за новостями.
Будьте здоровы, берегите себя и читайте хорошие книги (мы подскажем какие ;).
Книжный клуб. Встреча №26
Визуальный конспект #2
Что можно делать в 2 часа ночи? Читать, конспектировать.
Книжный клуб. Встреча №25
Визуальный конспект
Открыла для себя такой простой, но, как оказалось, такой неочевидный для меня прием для более эффективной работы с книгами — ВИЗУАЛЬНЫЙ КОНСПЕКТ.
Как всем известно, мозг считывает информацию по двум каналам — вербальному и невербальному. Слова задействуют вербальный канал, а картинки — визуальный (невербальный). Визуальный конспект задействует оба канала. Он позволяет не только проанализировать прочитанное и структурировать информацию, но и запомнить ее в качестве визуального объекта.
А если подойти к задаче еще и творчески, то визуальный конспект это не только полезно, но и красиво!
Мой первый опыт показал мне, что кроме красивых маркеров стоит прикупит еще и замазку )))
Книжный клуб. Встреча №23
Если Вы заметили, то мы не боимся идти на риск и разбираем весьма непростые темы. Это и экзистенциальный кризис, и послеродовая депрессия, и последствия детской депривации. Добрались мы и до измен.
Традиционный взгляд на вопрос измен таков, что не разбираясь в деталях один объявляется злодеем, а второй жертвой.
А вот Эстер Перель предлагает другой подход, без обвинений и оценок. Подход нейтральный, исследовательский. Именно такой отстраненный взгляд со стороны и может помочь в определении наиболее напряженных тем в паре и провести профилактические работы.
Если Вы хотите найти один 100% способ выделенный жирным шрифтом, который оградит от измены, то Вы выбрали неверную книгу. «Право на «лево» это возможность для исследования себя, своих отношений, своих потребностей. И в рамках именно этого исследования выработать свой собственный способ взаимодействия в паре, знать о потребностях в любви друг друга и удовлетворять их, выстроить и поддерживать эмоционально-близкие доверительные отношения.
Книжный клуб. Встреча №22
Многие из нас достигнув определенного возраста оглядываются назад, чтобы оценить уже пройденный путь и наметить планы на будущее. Хорошо, если планов много и выбрать наиболее привлекательный маршрут не составляет труда. А что, если оглянувшись назад мы даже и не знаем о чем мечтать?
В такой ситуации стоит попросить помощи. Можно поговорить с друзьями, можно сходить на консультацию к специалисту, а можно начать с книги. С какой книги? Например, с «Мечтать не вредно» Барбары Шер.
Барбара Шер тоже прошла через этот перевал в середине пути (о котором мы уже читали у Джеймса Холлиса). И она очень хорошо знает о всех его трудностях и сакраментальных вопросах. В своей книге она подробно расскажет о том, что именно не дает Вам найти свою мечту и пойти за ней. Откуда выросли эти ограничения и как их преодолеть. Как понять о чем Вы мечтаете и начать делать первые шаги.
Зачастую, самое страшное это начать. Конечно, сразу включиться в работу может не каждый. И скорее всего это просто не Ваш путь. Ваш путь может начинаться даже с прочтения книги. И ее обсуждения на наших встречах ?.
А по результатам этой встречи и обсуждения мы единогласно рекомендуем книгу Барбары Шер «О чем мечтать».
Отмечаем 2-летие Книжного клуба
На одном дыхании, очень мощно, очень тепло и интересно прошел вчерашний вечер. Нас было не много, но каждый участник внес свой вклад в атмосферу праздника. А почему бы и нет, когда все получили от нас подарки. 🙂 А кто-то даже приятные призы в лотерее.
За два года мы не пропустили ни одной встречи и ни одной книжки. И останавливаться не планируем, следующая встреча как всегда в конце месяца!
Более подробный отчет будет чуть позже.