Краткое содержание книги Джеймса Холлиса «Под тенью Сатурна». Для тех, кто не читал и не смотрел запись встречи.
Визуальный конспект #4
Книжный клуб. Встреча №14
Весна для нас ознаменовалась чередой экспериментов, одним из которых стало голосование за выбор книги для чтения. Мы предоставили возможность нашим участникам проявить активность и напрямую указать сферу своих интересов в тематике книг. Таким образом на встречу в марте была выбрана книга Джона Боулби «Создание и разрушение эмоциональных связей».
Книга состоит из 7 лекций по разным аспектам детско-родительских отношений и какую роль они играют в развитии ребенка. Это и уход в младенчестве и переживание утраты и становление уверенности в себе и многое другое. В лекциях намечены основы предложенной Дж. Боулби теории привязанности.
Теория привязанности сформулированная еще в 1950-х гг. в последние 20-30 лет обретает все большую актуальность и распространенность. С описания отношений детей с родителями теория привязанности переключилась и на описание романтических отношений между супругами. Те стратегии поведения, которые мы получаем в нашей родительской семье, с большой долей вероятности мы будем использовать и в романтических отношениях с любимыми. Причем это как негативные стратегии, так и позитивные. Поэтому каждому должно быть важно разобраться что в нашу взрослую жизнь мы привнесли из детства и что мы хотим с этим сделать. Джон Боулби в этом выступает хорошим помощником и проводником.
Книжный клуб. Встреча №13
В феврале прошла первая в этом году встреча нашего книжного клуба. Не ожидали мы многого после такого продолжительного перерыва. Но встреча получилась замечательная! Конечно, тема расстройств пищевого поведения в первую очередь привлекла девушек, но пришел к нам и один колоритный мужчина. Благодаря ему дискуссия получилась особенно яркой.
А обсудить было что! Редко встретишь женщину, которая любит и принимает свое тело таким какое оно есть. Причины для недовольства собой могут быть весьма разнообразны — нос, уши, грудь, ноги, фигура и т.д. не “идеальны”. А вопрос лишнего веса актуален почти для всех.
Чтобы понять причины появления и способы решения проблемы лишнего веса, в этот раз на встрече мы погрузились в юнгианский анализ с Марион Вудман и ее книгой “Сова была раньше дочкой пекаря”.
Книга надо сказать оказалась непростая, рассчитанная скорее на продвинутого читателя знакомого с основами подхода К.Г. Юнга. У наших же рядовых участников вызвала больше вопросов, чем дала ответов. Если пути восстановления связи со своей женственностью, вывод ее в сознательное поле еще как-то намечены, то понять что вкладывается в само понятие “женственности”, что же предстоит восстановить, из текста мы не смогли.
Если вопрос лишнего веса интересует Вас профессионально, то для расширения области знаний ознакомится с трудом М. Вудман необходимо обязательно. Но если Вы просто ищете ответы для себя, то начать лучше с чего-то другого.
Книжный клуб. Встреча №11
На предновогодней встрече мы обсуждали книгу Пола Экмана «Психология эмоций».
Пол Экман без сомнения внес огромный вклад в психологию как науку. Труд, который он проделал для типизации невербальных сигналов (в основном мимики и микро жестов) относительно испытываемой эмоций, поистине титанический. Неудивительно, что его наработки послужили базой для узконаправленных исследований и работ в сфере безопасности. Неудивительно, что он стал прототипом главного героя в сериале «Обмани меня».
Книга «Психология эмоций» представляет собой последовательное представление читателю базовых эмоций в том виде, в котором их понимает автор. Как они зарождаются, как их распознать у других, как их распознать у себя.
И в этом представлении очень не хватает вывода — а что же с ними делать. Как жить дальше, получив это драгоценное знание? Как пережить и отпустить печаль? Как принять и разрешить себе радоваться?
На эти вопросы каждому, к сожалению, придется отвечать самостоятельно.
Тем не менее, эта книга может помочь развить в себе немного эмпатии. Ведь умение распознавать чувства другого человека тоже ценно. А как потом с этим быть и что делать нас учит опыт.
Когда надо быть осторожной в желаниях Деду Морозу. Фразу «что-нибудь из этого..» он явно пропустил ☺️
А вот и логотип поспел под Новый год.
У книжного клуба появился свой логотип. А значит мы тут не на минуточку, у нас далекие планы и перспективы.
Волшебный мир метафор.
Мир ЭФТ прекрасен! Каждый тренинг как праздник души — я не знаю точно что там будет, но я знаю что буду кайфовать.
Как всегда интересно и познавательно прошел семинар по метафорам клиента в ЭФТ. Научилась их отслеживать, фильтровать и распутывать.
Книжный клуб. Встреча №9
В этом отчете хочу поделиться не только впечатлениями о книге и встрече, но и впечатлениями о наших участниках.
Книга Дж. Холлиса “Перевал в середине пути” из той категории книг, которые надо периодически перечитывать. Каждый раз будет она открываться новыми гранями и актуализировать новые темы. Написанная простым языком она тем не менее не является простым чтивом. Читать надо вдумчиво, примеряя прочитанное на себя, анализируя свой жизненный путь.
В книге вы найдете подробный разбор предпосылок к кризису среднего возраста, внешних и внутренних симптомов приближающегося кризиса и что происходит на самом Перевале. И в результате проделанной вместе с автором работы у каждого есть шанс познать свой истинный смысл жизни, увидеть свой индивидуальный жизненный путь.
Тема оказалась востребованной и острой для всех пришедших. У нас вообще
состав участников всегда складывается очень интересный. Кто-то
целенаправленно идет обсудить заинтересовавшую книгу или тему; кто-то
приходит послушать мнение других, чтобы решить стоит ли читать; кто-то
заходит казалось бы случайно, при этом принимает активнейшее участие в
обсуждении. Каждый из них вносит свой уникальный вклад в ту атмосферу,
которая складывается на встречах. Каждый из них приходит с какой-то
своей целью, и надеюсь достигает ее.
Мы так точно достигаем своих. Мы читаем как минимум по одной книге в месяц и знакомимся с новыми людьми.
ЭФТ Core scills 1/2
Немного замученная, но продвинутая. Продвинутый курс ЭФТ Core Skills 1/2 пройден. Отдача потрясающая! Группа очень теплая сложилась, тренер как всегда на высоте, помощники заботливые. Все для профессионального роста присутствовало. Ждем весны, готовимся, практикуем отражение, подтверждение, переформулировку
Книжный клуб. Встреча №8 Отчет
Как же приятно видеть, что твое дело развивается, растет на глазах. Все больше участников наших встреч, и мы приближаемся к пределу вместимости кабинета. Уже есть постоянные посетители, которые поняли образовательную суть клуба и стали читать вместе с нами. Это очень здорово!
Интересно, что именно книга Илсе Санд привела людей на встречу и побудила к обсуждению. Книга сама по себе небольшая и довольно поверхностная, потому продвинутому читателю будет не интересна.
Однако, в таком небольшом объеме автору все же удалось изложить пару оригинальных идей про восприятие и зарождение наших чувств. Стоит ли ради этого ее читать каждый, как обычно, решает для себя сам.