Все новости

Когда нам плохо физически и эмоционально, помощи и поддержки нужно в несколько раз больше, чем в обычной жизни. В поисках того, что поможет и облегчит жизнь, есть риск войти не в ту дверь. Получить кратковременное облегчение с серьезными последствиями позже. Я говорю про попытки заглушить стресс и боль едой, алкоголем, играми, сериалами, асоциальным поведением. Хорошо, если есть рядом понимающие близкие. Но врачей и семьи может быть недостаточно. Они никогда этим не болели. Они не могут понять, что с вами происходит на самом деле. Это может раздражать, что сказывается на отношениях с окружающими. Постоянные конфликты, недопонимания и чувство одиночества становится спутниками и так больного человека. Хочешь объяснить, обращаешь внимание других на свою боль, но делая это спонтанно и резко, только портишь отношения с важными людьми. Чтобы не утонуть в своих, чувствах нужна компания единомышленников. Но важно, чтобы и они не вываливали на других свои проблемы. Ну, ругались, не обесценивали переживания других, а помогали своим опытом и поддерживали. Для этого нужен наставник, модератор, который будет вести за собой. Я приглашаю вас в Первую в русскоязычном пространстве терапевтическую группу для больных с ревматоидными заболеваниями. Это будет 12-недельное путешествие навстречу новой жизни. От боли, паники, грусти, гнева, одиночества к пониманию себя, умиротворению, спокойствию и прочным отношениям с близкими. Группа будет проходить в IFS-подходе. Почитать о нем подробнее можете на моем канале выше через поиск «IFS». Но если кратно, то я могу гарантировать, что это деликатный, безопасный, но достаточно глубокий подход в психологии. На каждой встрече мы будем устанавливать контакт с важной частью личности или аспектом болезни и обращать его себе на пользу. Встречи будут включать в себя: - Обсуждения. С какими мыслями и чувствами начинаем и завершаем встречу? - Медитацию по теме встречи. - Обсуждение ощущений и инсайтов от медитации. - Упражнение. - Домашнее задание к следующей встрече Старт группы: 02 октября 2024 Время: 18:00-20:00 по Мск Формат: онлайн в Zoom Состав: 8-10 человек Стоимость: 15000р за курс при оплате в августе, 18000р за курс при оплате в сентябре. Присоединяйтесь к группе, чтобы увидеть, что вы не одиноки, чтобы оставить в прошлом гнев и бессилие, начать смотреть в будущее уверенно и обрести ресурсы это будущее реализовать. Болезнь - не приговор, а сигнал от тела. Замечая эти сигналы, можно не просто жить, а наслаждаться жизнью. Пишите @anikeeva_eft или по номеру телефона 8(916)5236889 чтобы забронировать себе место в группе. Место в группе бронируется после оплаты. Если вы хотите обсудить формат оплаты, напишите мне, и мы найдем комфортный всем выход. А на остальные ваши возражения или сомнения я отвечу в следующем посте.